SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A sory że aż tyle , ale przykładowo zawodnicy UFC bracia Diaz mają po 183 cm a mówią że są weganami od bycia nastolatkiem w ich biografi tak czytałem a trochę wzrostu mają.I tyle lat bez mleka mięsa itp. a facet ponoć rośnie do 25 albo Jake Shields też ma 183 cm i mówi że jest weganem od dziecka może to jednak geny ! Ale ponoć rośliny np. [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A sory że aż tyle , ale przykładowo zawodnicy UFC bracia Diaz mają po 183 cm a mówią że są weganami od bycia nastolatkiem w ich biografi tak czytałem a trochę wzrostu mają.I tyle lat bez mleka mięsa itp. a facet ponoć rośnie do 25 albo Jake Shields też ma 183 cm i mówi że jest weganem od dziecka może to jednak geny ! Ale ponoć rośliny np. [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To jak to jest z tymi genami ? Mam 18 lat i tylko 172cm wzrostu gdy moi bracia mają po 186cm i 184cm, a ojciec 185cm ? Możesz sobie zrobić rtg nadgarstka i sprawdzić ,czy wzrost się zakończył. jak ma 18 lat i tylko 172 to juz sie zakonczyl co innego jakby mial 18 i np 180 pare to wtedy jeszcze by cos doszlo a im mniej wzrostu tym mniej dojdzie

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to już by trzeba było się zagłębić w ludzką psychologię, człowiek jest gatunkiem stadnym i podąża ślepo za tłumem jak owce choć może sobie na pierwszy rzut oka nie zdawać z tego sprawy. U mnie nie robi to żadnej różnicy czy ktoś jest wysoki czy niski kwestia gustu są dużo ważniejsze rzeczy jak zdrowie i pieniądze, jakieś towarzystwo itd. niż niski [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 21:45:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Raczej sredni wzrost u faceta zaczyna się od 180 cm. 177 cm to w praktyce raczej jest mało jak widzę przechodząc przez ulicę. A ile masz lat? Tak, masz racje - ale jak tak Ci dała genetyka to nic nie poradzisz na to niestety, jeden będzie miał ponad 2 metry z łatwością nawet jakby się niezdrowo odżywiał a drugi będzie i uprawiał sport i długo spał [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja według dziewczyn z Findera,Instagrama nie jestem mężczyzną bo nie mam 180cm. To jest zwykłe użalanie się nad sobą ;/ jak masz 177 cm i fajna sylwetkę to raczej z twoją psychiką jest coś nie tak a nie z wyglądem jesteś takim typem ludzi jakich nie lubie którzy mogą mieć dużo a tego nie wykorzystują... Jak ma dużego, to nawet może mieć 177 cm [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    szczerze to na taką chłopska logikę to jednak chyba w okresie dojrzewania nwjwięcej idzie zdziałać. wybaczcie, ale nie ogarnę ponad 200 stron, żeby czytać to wszystko. jeżeli chodzi o wzrost to to już jest genetyka i raczej z tym to wiele się nie podziała... no może własnie jeszcze w trakcie dojrzewania, ale na pewno idzie to mniej więcej do 2 cm [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-02 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak masz 15 lat to prawdopodobnie twój wzrost koncowy będzie koło 185 cm. To ile jeszcze urośniesz zależne jest od fazy rozwoju fizycznego w ktorej jestes. Ja chciałbym mieć tyle wzrostu co ty w twoim wieku :D (w wieku 15 lat miałem 174, teraz 182) jestem dość niski jak na mężczynę i w wieku 20 lat już raczej się to nie zmieni :( jesli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-19 17:22:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mniej wolnego czasu i trochę skierowałem uwagę na zdrowie, długowieczność, ale przede wszystkim zrozumiałem jak trudno jest wywołać zdrowy podłużny wzrost kości bo to było moim celem. Męczyło mnie też takie ślepe podejście do tematu jakie zauważyłem na tych wszystkich forach i grupach. Ludzie byli tak zaślepieni że nie widzieli błędów w swoich [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-11 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększające poziom testosteronu. Kiedy bowiem obniżamy poziom estrogenów, te nie tłumią podwzgórza, przysadki i gonadotropin, więc jądra wytwarzają więcej testosteronu. Wzrost poziomu własnego testosteronu naśladuje wtedy efekty jego podawania z zewnątrz – uzyskujemy szybszy przyrost siły i masy mięśniowej, bo nie muszę chyba przypominać, że [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:42:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] praca fizyczna + regularne treningi) - 2 – 2,4 /SFD/2016/9/29/81c21147e4fa44e5afef57d439525247.jpg Obliczanie CPM na wybranym przykładzie - Płeć: mężczyzna - Wiek: 30 lat - Wzrost: 186cm - Masa ciała: 80kg - Aktywność: praca siedząca + 4 treningi w tygodniu PPM =10 x 80 + 6,25 x 186 – 5x 30 + 5 = 1817,5; PAL= 1,7 CPM= ~3090kcal Jeśli planujemy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 15:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Ze względu na główny cel dopingu można go podzielić na: -doping siłowy – którego celem jest osiągnięcie jak największej siły przy stałej masie ciała -doping wytrzymałościowy – którego celem jest trwałe zwiększenie zdolności organizmu do znoszenia długotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego. -doping stymulujący – którego celem jest czasowe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18367 Data: 2017-11-29 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Pomyśl czego chcesz od treningu. 5x5 to dobry trening na wzrost siły maksymalnej. Czy Tobie zależy na sile maksymalnej? Jak chcesz zmusić organizm do pracy nad rezerwami, to przerwy po 3-5 minut nie sprawdzą się. Idź może w stronę założeń treningu hipertroficznego (dużo powtórzeń), albo 10 * X - duża objętość. Robi robotę. Możesz pójść również w [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 06:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi wzrost nie przeszkadza , 170cm mi wystarczy(co oczywiście nie znaczy , że nie chiał bym więcej) jak gadałem z kolesiem który trenuje na siłowni i trenuje SW , mówił , że wzrostem nie należy się w żadnym stopniu przejmować każdy ma jaki ma i trzeba to po męsku przyjąć. A w walce jest wiele wiele ważniejszych czynników niż wzrost.Wysoki wzrost ma [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 14:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak na koszykówkę i siatkówkę to stanowczo za mało. Jak masz 188 cm to jeżeli stoisz w grupie gdzie jest 10 osób, to zazwyczaj 2-3 osoby będą wyższe, a 7-8 niższych. 170 cm to napewno nie jest średni wzrost. Nie wiem co wy za bzdury wypisujecie. nawet w gimnazjum ludzie mają w III klasie sporo więcej. Facet mający 170 cm w tłumie wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Iverson ma 183 cm. Faktycznie jest rewelacyjny, ale ile bólu ma po każdym meczu to nie macie pojęcia. Kiedyś kilka sezonów temu jak był finał playoff Lakers-Philadelphia to pokazywali, że Iverson chyba nie ma miejsca na ciele, w którym by nie miał jakiegoś bolącego miejsca. Więc mając 183 cm i będąc lekkim(Iverson ważył wtedy ledwie 75 kg) w [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Właśnie jesteś wyższy o czoło ;) I teraz postaw się w mojej sytuacji. Większosc kumpli jest wyzsza o czoło ;), a niektórzy nawet wiecej. Wierz mi, że mozna się nieźle zdołować, szególnie, jak do tego dojdą wyzsze o czoło laski . Ty nie poznasz tego problemu, więc nie wiesz o czym mówisz ;). Prawda jest taka, że facet im wyzszy tym atrakcyjniejszy [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    AstonDBS mnie akurat nazwy mało obchodzą. Według niektórych statystyk przyjmuje sie wzrost 168 cm u mężczyzny za średni i co na tej podstawie ktoś mający taki wzrost ma być szczęśliwy że jest średni? Dla mnie średni wzrost oznacza to, że jak stoję np. w grupce 11 osób to jestem szósty według wzrostu. 5 jest wyższych, 5 niższych. Mając 175 cm jest [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dziewczynach, takich dojrzalszych 19-23 lata, dla ktorych inne rzeczy sa wazniejsze, a mialem juz ich troche (w przedziale wzrostu 158-174cm) wiec wiem o czym mowie. Wzrost, wyglad itp to co najwyzej 20-30% sukcesu u kobiet. Dobra jest 10-15% lasek dla ktorych wyglad i kasa u kolesia to priorytet i do nich bez wygladu brada pita i nowego [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mordy. Istnieja hipotezy ze Giertych pochodzi w linii prostej od konia. W ogole ten koles jest posmiewiskiem calej Polski mimo ze jest taki duzy i "grozny" hehe :) Wzrost mu nic nie pomaga w tym ze ludzie widza w nim tylko idiote, jest takim samym obiektem kpin jak i Kaczory, ale Ty oczywiscie tego juz nie widzisz :)" Owszem jest [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)